zajęcia pilatesu u certyfikowanych trenerów i na profesjonalnej sali

Warszawa-Bemowo

Piękna figura i zdrowe ciało!
Gwarantuję to,
Anna Podsiedlik

Zapoznaj się z grafikiem zajęć

  • 28.03.2014

bodyArt ® od kwietnia w naszym grafiku zajęć!

bodyART  jest jednym z najbardziej docenianych treningów funkcjonalnych, treningiem z nurtu body&mind. Został stworzony i opracowany przez Roberta Steinbachera – jednego z najbardziej popularnych i uznanych prezenterów fitness na scenie […]

Nowy dział na naszym blogu "Przepisy"

W tym dziale czekać będą na Was smaczne i zdrowe przepisy, które przygotuje dla Was Ania Sidorczuk z Piece of (T)art oraz Ania Podsiedlik -Ciebiera. Obie Anie to wieloletnie przyjaciółki […]

Dieta i Suplementacja

Dieta to 70% sukcesu w osiągnięciu celu przy chęci utraty nadmiernych kilogramów lub rzeźbieniu sylwetki. Prawie wszyscy to wiemy, ale jeszcze mniej osób wie jak zastosować podstawowe zasady mające wpływ […]