zajęcia pilatesu u certyfikowanych trenerów i na profesjonalnej sali

Warszawa-Bemowo

Piękna figura i zdrowe ciało!
Gwarantuję to,
Anna Podsiedlik

Zapoznaj się z grafikiem zajęć

Zapiekana cukinia nadziewana warzywami

ZAPIEKANA CUKINIA NADZIEWANA WARZYWAMI Cukinia jest moim ulubionym warzywem. Nie dość, że wspaniale się prezentuje i występuje w przeróżnych kształtach i kolorach, to ma cudowne jadalne kwiaty.Jest również przy tym […]

Nowa osoba w teamie Personal Pilates Studio

Ania Sidorczuk, nowa osoba w teamie Personal Pilates Studio. Z wykształcenia jest kulturoznawcą i historykiem sztuki, a w gotowaniu łączy pasję do sztuki i jedzenia. Uwielbia eksperymentować ze smakiem i […]

Pilates - początek!

Metoda Pilates to zestaw ćwiczeń, które rozwijają synergię mięśni, wpływają na gibkość, równowagę, sprawiając, że ciało staje się silniejsze, jędrne, nie powodując przy tym nadmiernego rozbudowania masy mięśniowej. Pilates to doskonała […]