zajęcia pilatesu u certyfikowanych trenerów i na profesjonalnej sali

Warszawa-Bemowo

Piękna figura i zdrowe ciało!
Gwarantuję to,
Anna Podsiedlik

Zapoznaj się z grafikiem zajęć

Metro w budownie. Dojazd do Personal Pilates Studio.

Pragniemy poinformować,że pod koniec listopada na Woli rozpocznie się budowa trzech stacji II lini metra. Na okres tych prac Zarząd Transportu Mijeskiego przygotował nowe rozwiązania dojazdów do dzielnicy Bemowo. Chcąc […]

Cukier kokosowy i batony power bar by Anna Lewandowska!

Bez smaku słodkiego ciążko żyć, ale na zdrowie po objadaniu się cukrem nie mamy co liczyć. Na szczęście mamy kilka alternatw. Jedną z nich jest cukier kokosowy i owoce suszone.  […]

Trening Body Shape w naszym Studio - kształtuj sylwetkę!

Body Shape. Trening, którego celem jest kształtowanie całej sylwetki. Body Shape to trening na poziomie średnio zaawansowanym / zaawansowanym. Zajęcia inspirowane metodą Pilatesa nastawione na wzrost siły mięśniowej oraz ich […]