Zapraszam Cię do dołączenia do mojej grupy zamkniętej na Facebooku gdzie prowadzę lekcje pilatesu na żywo. W grupie zamkniętej będę prowadzić 8 treningów na żywo w miesiącu – po dwa […]
Akcja! Integracja! - do zdrowego i silnego ciała przez trening, odżywianie i emocje!
Chcesz zadbać o ciało? Chcesz odciążyć kręgosłup? Chcesz ćwiczyć ale nie masz motywacji? Chcesz wprowadzić zdrowe nawyki żywieniowe ale nie wiesz od czego zacząć i boisz się, że nie wytrwasz? […]
