zajęcia pilatesu u certyfikowanych trenerów i na profesjonalnej sali

Warszawa-Bemowo

Piękna figura i zdrowe ciało!
Gwarantuję to,
Anna Podsiedlik

Zapoznaj się z grafikiem zajęć

Bezglutenowe ciacho czekoladowe na bazie fasoli i banana.

Goście pukają do drzwi? Zdążysz. To ciasto robi się ekspresowo o ile masz w lodówce… Składniki 2 puszki czerownej fasoli 2 banany 1 łyżka mąki ryżowej 1 łyżka mąki kukurydzianej […]

Prosta SAŁATA Z GOTOWANYM BURAKIEM I BIAŁYM SEZAMEM (vege)

Warto często spożywać sałaty z zielonymi warzywami liściastymi ponieważ zawierają mnóstwo witamin i minerałów. Pomimo że buraki, wbrew powszechnej opinii, nie są zbyt zasobnym źródem żelaza, to mimo wszystko są […]

„Zdrowy Czekoholik” spotkanie autorskie. PREMIERA książki.

    Ręka do góry kto z Was nie lubi czekolady? Mamy dobrą wiadomość dla wszystkich czekoholików, którzy musieli odstawić słodycze z powodów zdrowotnych czy z chęci utrzymania formy. Mamy […]