Fizjoterapeutka
-Instruktor korektywy i kompensacji wad postawy
-Instruktor Pilates IFAA
-Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność: fitness
-i wiele wiele innych 🙂
KWALIFIKACJE TRENERA
03-04,10-11,17-18.12.2016 szkolenie Myofascial Posture Balancing and Analysis - szkoleniowiec Jakub Stępnik - fizjoterapeuta, osteopata, terapeuta manualny, doktorant i absolwent specjalistycznych studiów na Flanders International College of Osteopathy. Szkolenie organizowane przez IFAA Polska Międzynarodowa Akademia Fitnessu & Aerobiku.
X.2010r.- IX.2013r. – wydział rehabilitacji, kierunek fizjoterapia, Wyższa Szkoła Rehabilitacji w Warszawie; licencjat;
IX.2004r. – VI.2009r. - Dzienne Studia Magisterskie na Wydziale Zarządzania Uniwersytetu Warszawskiego; dyplom magistra;
17-18.IX.2016r.- kurs „Podejście osteopatyczne w terapii dna miednicy”, FizjoSystem
19.06.2016r. – szkolenie „Powięź piersiowo-lędźwiowa”, Yoga Medica
11-13.III.2016r. - Terapia Manualna wg Typaldosa moduł III, Angitia
04.III.2016r. – kurs „Pielęgnacja neurorozwojowa i rozwój dziecka w pierwszym roku życia z uwzględnieniem zaburzeń napięcia mięśniowego”, Dobry Start Dziecka
15-17.I.2016r. - Terapia Manualna wg Typaldosa – Fascial Dystortion Model moduł II, Angitia
20-22.XI.2015r. – Terapia Manualna- Fascial Distortion Model moduł I, Angitia
12-14.XI.2015r. – kurs „Fizjoterapia w połogu”, Dobry Początek
14-15.VI.2015r. – szkolenie „Organic Flow”, Creative Professional Fitness School
19.IV.2015r. - szkolenie „Ocena funkcjonalna w praktyce”B. Knap, M.Dzięcioł
31.III.2015r. - warsztaty naukowo-szkoleniowe Fascial Distortion Model (FDM), Angitia i Wydział Ochrony Zdrowia Almamer
31.01-01.02.2015r. – Blackroll Workshop – rozluźnianie powięziowe ze sprzętem Blackroll
I-II.2015 – kurs Medical Fitness Trainer IFAA, dyplom Medical Fitness Trainer IFAA, 5 zjazdów szkoleniowych (5 modułów, m.in. podstawy dietetyki klinicznej, pilates terapeutyczny, elementy fizjoterapii w treningu, trening funkcjonalny, testy i ocena funkcjonalna, trening siłowy przy różnych problemach zdrowotnych, wadach postawy, itp.) i egzamin zakończony uzyskaniem dyplomy IFAA Medical Fitness Trainer
10-11.I.2015r. – szkolenie „Core”, Body Work
01.03-15.04.2014 – kurs instruktorski korektywy i kompensacji wad postawy, Wyższa Szkoła Rehabilitacji w Warszawie – zakończone egzaminm i uzyskaniem legitymacji instruktora korektywy i kompensacji wad postawy u dzieci i dorosłych
13.12.2013 - szkolenie „Klub Aktywnej Mamy” – ćwiczenia dla mam z niemowlakami
23-24.11.2013 – szkolenie „Patologia kręgosłupa”, IFAA
19-20.10.2013 – szkolenie „Zdrowy kręgosłup”, IFAA
06.10.2013r.- warsztat „Pilates Zdrowy Kręgosłup” z Bogną Janik-Forbes, Open Mind
08-09.12.2012r.- szkolenie „Forma w ciąży” IFAA
21-23.09.2012r.- szkolenie „Pilates II” IFAA
30.06-1.07.2012r.- Szkolenie „Zdrowy Kręgosłup” Source Health & Fitness Academy
4-6.05.2012r.- szkolenia na „Master Trenera Thera Band Academy”: Staby, I-o Ball, przybory Artzt Vitality, Gymstick i inne
19.02.2012r.- szkolenie „korekcja wad postawy” Thera Band Academy
18.02.2012r.- szkolenie podstawowe- „ćwiczenia oporowe i równoważne z piłką i taśmą”, Thera Band Academy
04.06.2011r. – egzamin i uzyskanie Licencji „A” Aerobik & Step IFAA
05-06.XII.2009r. - szkolenie „Senior Gym- aktywność 50+”, organizowane przez ProActiv
28-29.XI.2009r.- szkolenie „Piłki i Taśmy w Pilatesie”, organizowane przez Aplauz
04-05.IV.2009r. - szkolenie „Pilates Fit- głęboka stabilizacja kręgosłupa”, ProActiv
VII-VIII.20006r. – kurs dający uprawnienia państwowe: „Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność: fitness - nowoczesne formy gimnastyki”, organizowany przez Reebok University
21.I.2006r. – egzamin i otrzymanie Certyfikatu „Aero Step Reebok Instructor”
VII-VIII.2005r. –wakacyjny cykl szkoleń Reebok University Poland: Reebok Intro, Aero Reebok I, Step Reebok I, Aero Reebok II, Step Reebok II;
IX-XI.2004r. – Kurs instruktora aerobicu w Akademii Ruchu Tańca i Mody („Artim”).
DOŚWIADCZENIE
- szkoleniowiec min: Personal Pilates School- współpraca przy tworzeniu programu szkoleń
- stworzenie i nagranie programów ćwiczeń do Internetowej Szkoły Rodzenia Bebilonu: Bebiprogram.pl
- współpraca przy tworzeniu Medical Pregnancy Training i Medical Postnatal Training - programu ćwiczeń dla kobiet w ciąży i po porodzie, prowadzenie szkoleń dla trenerów, położnych, fizjoterapeutów.
- współpraca z Wyższą Szkołą Rehabilitacji w zakresie prowadzenia szkoleń "Zajęcia ruchowe dla kobiet w ciąży i po porodzie"