zajęcia pilatesu u certyfikowanych trenerów i na profesjonalnej sali

Warszawa-Bemowo

Piękna figura i zdrowe ciało!
Gwarantuję to,
Anna Podsiedlik

Zapoznaj się z grafikiem zajęć

Pilates online na żywo 20 czerwca o 10:00

Chodź ze mną na pilates na żywo online! Nie musisz być w Warszawie aby ćwiczyć ze mną na żywo. Możesz być w swoim domu, gdziekolwiek mieszkasz i to jest ogromny plus treningów online!!! Wykorzystajmy to na pilatesowe spotkanie na żywo. 

Najbliższa niedziela - 20 czerwca- o 10:00 na Instagramie na profilu wformiepo40.pl

Aby wziąć udział w treningu potrzebujesz mieć aktywne konto na Instagramie i być zalogowana na nie w niedzielę o 10:00. Mój live otworzy ci się automatycznie i będziesz mogła kliknąć,że chcesz dołączyć. Na ekranie będzie widać tylko mnie. Będziesz ćwiczyć w zaciszu swojego domu podążając za moimi wskazówkami. 

 

Trening live to będzie podsumowanie kończącego się tego dnia pilatesowego mini wyzwania. Trening odbędzie się jednocześnie na Instagramie oraz na zamkniętej grupie na Facebooku do której dostęp mają dziewczyny ćwiczcie z moimi treningami z platformy pilatesu online www.treningi.wformiepo40.pl

Potrzebny będzie tylko wygodny strój i mata do ćwiczeń.

Zaczniemy o 10:00. Nasze spotkanie będzie trwało około 40 minut.

Zaproś koleżankę oraz mamę na ten trening. Poleć jej profil @wformiepo40.pl i ćwiczymy w tym samym czasie pilates w swoim domu - RAZEM 💚

Trening będzie na poziomie średnio zaawansowanym z modyfikacjami dla osób początkujących.

Zapraszam cię serdecznie na pilates w swoim domu. Trening jest całkowicie bezpłatny.