zajęcia pilatesu u certyfikowanych trenerów i na profesjonalnej sali

Warszawa-Bemowo

Piękna figura i zdrowe ciało!
Gwarantuję to,
Anna Podsiedlik

Zapoznaj się z grafikiem zajęć

Pilates w twoim domu! Dołącz do internetowych treningów na żywo.

Zapraszam Cię do dołączenia do mojej grupy zamkniętej na Facebooku gdzie prowadzę lekcje pilatesu na żywo.

W grupie zamkniętej  będę prowadzić 8 treningów na żywo w miesiącu - po dwa razy w tygodniu. Każdy z tych treningów zapiszę dzięki czemu ty będziesz mieć dostęp do każdego z nich przez 48 godzin. Nawet jeśli nie dasz rady być "na żywo" na zajęciach internetowych, będziesz mogła/mógł nadrobić zajęcia później, w dogodnym dla siebie czasie lub powtórzyć ten trening raz jeszcze. 

Ogromny PLUS zajęć ONLINE?
Ćwiczysz kiedy masz na to czas!

Treningi odbywają się w poniedziałki i piątki o godzinie 10:00 rano. W poniedziałki jest Pilates Basic, w piątki Power Pilates.

Dostęp do treningów kosztuje :
200 zł /miesiąc / 8 treningów
120 zł / miesiąc/ 4 treningi
40 zł/ pojedynczy trening

Po zaksięgowaniu twojej płatności otrzymasz dostęp do zamkniętej grupy.
UWAGA! Podczas zajęć widać tylko nauczyciela prowadzącego trening pilatesu. NIE WIDAĆ uczestników zajęć. 

Aby dołączyć do grupy:
- dołącz do wydarzenia na Facebooku https://www.facebook.com/events/2316723061969181/
- wyślij przelew na konto
Personal Pilates Anna Podsiedlik-Ciebiera 
Mbank 85 1140 2004 0000 3102 7235 2959
-  prześlij potwierdzenie dokonania płatności na studio@personalpilates.pl 
- po zaksięgowaniu wpłaty na swój e-mail otrzymasz link do zamkniętej grupy
UWAGA! Przelewy są księgowane z opóźnieniem. Zaplanuj wysłanie przelewu przynajmniej na dwa dni przed planowanym terminem pierwszego treningu. 

Jeśli masz pytania, pisz na adres studio@personalpilates.pl 

Lekcje pilatesu w Twoim domu przeznaczone są dla każdego, ale pamiętaj,że ćwiczysz na własną odpowiedzialność ponieważ nie mam możliwości skorygowania twojej pozycji ciała w ćwiczeniach. To co mogę ci obiecać to, że - jak zawsze - szczegółowo opiszę i dobrze pokażę ćwiczenia abyś mogła/mógł to idealnie skopiować aby ćwiczyć bezpiecznie. 

 

Do zobaczenia na macie w Twoim domu.
Ania Podsiedlik-Ciebiera
Dyplomowany nauczyciel metody Pilatesa
Założycielka Personal Pilates Studio
Autorka treningów dla zapracowanych kobiet www.wformiepo40.pl