zajęcia pilatesu u certyfikowanych trenerów i na profesjonalnej sali

Dla kogo przeznaczone jest szkolenie?

Szkolenie przeznaczone jest dla instruktorów zajęć grupowych (wszelakich zajęć grupowych, wszak anatomię każdy instruktor powinien mieć w jendym, małym palcu oraz trenerów zajęć personalnych chcących powtórzyć oraz poszerzyć swoją wiedzę dotyczącą anatomii funkcjonalnej oraz palpacyjnej.

Opis szkolenia:

Szkolenie kładzie nacisk na uświadomienie jak ważna jest dla instruktora, trenera, nauczyciela szczegółowa znajomość anatomii oraz nauka wykorzystania tej wiedzy w swoich treningach z Klientami, zwłaszcza po kontuzjach, aby osiągnąć zamierzony efekt treningowy i aby pracować z klientem dbając o jego bezpieczeństwo.

Termin szkolenia:

23-24.09.2017 (sobota w godzinach 9:30 -17:00/ niedziela 9:30-17:00 – w tym godzinna przerwa na obiad)

Miejsce szkolenia:

Personal Pilates Studio

ul. Bolkowska 2c, Warszawa Bemowo

Dojazd z centum Warszawy : autobusy spod Dworca Centralnego i Centrum nr autobusu 109, 171. Z Dworca Zachodniego autobusy 523,154,184. Docelowy przestanek BEMOWO Ratusz – dojazd trwa około 20-30 minut.

Szkolenie prowadzi:

Katarzyna Witek (więcej o prowadzącej)

 W programie szkolenia:

1. Anatomia funkcjonalna (czyli budowa stawów, ich funkcja, zachodzące ruchy, w tym wykonujące je mięśnie, średnie zakresy, wybrane testy funkcjonalne):

A. Kończyna górna

1. Stawy obręczy barkowej
2. Staw łokciowy
3. Nadgarstek i ręka

B. Kończyna dolna

1. Staw biodrowy
2. Staw kolanowy
3. Staw skokowy, stopa, chód

C. Kręgosłup

1. Budowa kręgosłupa
2. Obręcz miednicza
3. Odcinek lędźwiowy
4. Odcinek piersiowy i klatka piersiowa
5. Odcinek szyjny i głowa

2. Badanie palpacyjne ważniejszych elementów anatomicznych (wybranych mięśni, więzadeł, punktów kostnych), by lepiej wyobrazić sobie ich położenie, połączenia i funkcje.

3. Powięź czyli nowy szkielet – wybrane zagadnienia:

1. Anatomia ogólna i mechanika powięzi
2. Propriocepcja
3. Łańcuchy mięśniowo powięziowe- wg różnych koncepcji
4. Przepona i jej połączenia, oddech
5. Powięź a rozciąganie, pilates, joga, fitness powięziowy

Warunki uczestnictwa w szkoleniu:

• nie mamy wymogów doświadczenia w pracy na sali, nasze szkolenie jest również dla osób początkujących, dla których anatomia powinna być pierwszym szkoleniem przygotowującym do pracy z Klientami na sali fitness/w metodach body&mind/ treningach siłowych i wydolnościowych czy tanecznych;
• wypełnienie ankiety zgłoszenia, którą uczestnik otrzyma po przesłaniu zgłoszenia;
• zaliczki do 30 sierpnia w wysokości 200 zł (wpłata zaliczki gwarantuje miejsce na kursie, w przypadku rezygnacji zaliczka nie podlega zwrotowi;
w przypadku nie wpłacenia w terminie 7 dni zaliczki, zgłoszenie będzie anulowane);
• wpłata pozostałej kwoty:
 przy płatności jednorazowej najpóźniej 14 dni przed szkoleniem - do 9 września

 Liczba miejsc:

Ograniczona do 15 osób.

Inwestycja:

699 zł (w tym podatek VAT)

Wpłat prosimy dokonywać na konto:
Personal Pilates Anna Podsiedlik-Ciebiera

Mbank 85 1140 2004 0000 3102 7235 2959
W tytule przelewu prosimy podać imię i nazwisko uczestnika oraz nazwę szkolenia.

Cena zawiera - skrypt szkoleniowy, certyfikat uczestnictwa w szkoleniu, ciepłe i zimne napoje, zdrowa przekąska.

Cena nie zawiera obiadu w sobotę i w niedzielę.
W okolicy Studia (5 min piechotą) znajduje się dużo restauracji min:

www.ciekawa.pl

https://pl-pl.facebook.com/bistroratuszbemowo/

http://www.lafiaccola.com.pl

 

 

Zgłoszenia prosimy przesyłać:

studio@personalpilates.pl
Po otrzymaniu zgłoszenia prześlemy do Państwa ankietę zgłoszeniowa, którą po wypełnieniu prosimy odesłać na powyższy adres.

UWAGA:

1. 
O przyjęciu na szkolenie decyduje kolejność wpłat.
2. 
W przypadku rezygnacji z kursu wpłacona zaliczka nie podlega zwrotowi.
3. 
W przypadku braku miejsca na kursie lub zmiany terminu wpłaty zostaną zwrócone.
4. Personal Pilates zastrzega sobie prawo do odwołania kursu z przyczyn niezależnych od niego, najpóźniej na 5 dni przed rozpoczęciem kursu. W tej sytuacji wszystkie wpłaty zostaną zwrócone.

Na szkolenie należy przynieść strój sportowy, obuwie sportowe (zamienne), bluzę od dresu oraz przybory do pisania.

Prosimy o rozważne podejmowanie decyzji o zgłoszeniu na szkolenie. Jeśli nie mają Państwo pewności, że znajdziecie czas na szkolenie prosimy o nie wysyłanie zgłoszenia.

Osoby zainteresowane serdecznie zapraszamy.