zajęcia pilatesu u certyfikowanych trenerów i na profesjonalnej sali

Warszawa-Bemowo

Piękna figura i zdrowe ciało!
Gwarantuję to,
Anna Podsiedlik

Zapoznaj się z grafikiem zajęć

Zajęcia grupowe

bg

Jeśli twoim celem jest świadomie trenować dzięki nowoczesnym, nastawionym na poprawę wzorca ruchowego technikom treningowym, dołącz do naszych zajęć NAS!

W Personal Pilates Studio nie znajdziesz siłowi czy skomplikowanego fitnessowego sprzętu. Stawiamy na treningi z użyciem nieskomplikowanego sprzętu lub tylko z obciążeniem twojego ciężaru ciała. Wszystko dostosowane do Twoich możliwości i potrzeb. Zajmujemy się KSZTAŁTOWANIEM FUNDAMENTALNYCH WZORCÓW RUCHOWYCH, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju motoryki, jak również PROPAGOWANIEM ZDROWEGO  ODŻYWIANIA  dostosowanego do trybu życia osoby aktywnej. Wszystko to ma za zadanie przyczynić się do poprawy Twojego zdrowia. Naszym celem jest EDUKACJA każdej osoby, która wybrała zajęcia w naszym Studio. Dołącz do naszych grup lub skorzystaj z treningów personalnych.

 

Jak rezerwować sobie zajęcia grupowe?

Chcąc uczestniczyć w zajęciach organizowanych przez nas wyślij email pod adres studio@personalpilates.pl zostawiając swoje pytania oraz swój numer telefonu jeśli chcesz abyśmy oddzwonili. 

Jeśli wolisz kontakt telefoniczny zadzwoń 0602 42 38 42 (w godzinach pracy Studia).

 

>>>ZOBACZ GRAFIK <<<

 

>>>ZOBACZ CENNIK <<<

 

Płatność tuż przed zajęciami -  tylko gotówką.
Istnieje możliwość opłacenia abonamentu przelewem.

Chęć otrzymania faktury prosimy zgłaszać przed pierwszymi zajęciami a najpóźniej na 7 dni po wykupieniu karnetu.

 

PONIEDZIAŁEK
07:30 - 08:30 Pilates Basic* [Jagoda J.]
09:00 - 10:00 Zajęcia indywidualne
09:30 - 10:30 Zajęcia indywidualne
10:30 - 11:30 Zajęcia indywidualne
11:00 - 12:00 Zajęcia indywidualne
12:00 - 13:00 Zajęcia indywidualne
13:00 - 14:00 Zajęcia indywidualne
14:00 - 15:00 Zajęcia indywidualne
16.30 - 17.30 Zajęcia indywidualne
17:00 - 18:00 Pilates Balance
[Małgorzata M.]
17:30 - 18:30  
  Pilates Basic
[Małgorzata M.]
18:30 - 19:30  
19:00 - 20:00  Pilates Mix
[Małgorzata M.]
19:30 - 20:30  
20:00 - 21:00  Pilates Basic
[Małgorzata M.]
20.30 - 21:30  
21:00 - 22:00  Zajęcia indywidualne

 

WTOREK
07:30 - 08:30 Zajęcia indywidualne
08:30 - 09:30 Zajęcia indywidualne
09:30 - 10:30 Zajęcia indywidualne
10:30 - 11:30 Zajęcia indywidualne
11:30 - 12:30 Zajęcia indywidualne
12:30 - 13:30 Zajęcia indywidualne
13:00 - 14:00 Zajęcia indywidualne
   
16:30 - 17:30 Pilates Basic
[Ania P.]
17:00 - 18:00  
17:30 - 18:30  Pilates Mix
[Ania P-C.]
18:00 - 19:00  
18:30 - 19:30  Zajęcia indywidualne
19:00 - 20:00  
19:30 - 20:30 Zajęcia indywidualne
20:00 - 21:00  
20:30 - 21:30 Zajęcia indywidualne
21:00 - 22:00  

 

ŚRODA
07:30 - 08:30 07:30 - 18:00
08:30 - 09:30 Zajęcia indywidualne
09:30 - 10:30 Zajęcia indywidualne
10:30 - 11:30 Zajęcia indywidualne
11:00 - 12:00 Zajęcia indywidualne
12:00 - 13:00 Zajęcia indywidualne
14:00 - 15:00 Zajęcia indywidualne
16:00 - 17:00 Zajęcia indywidualne
17:00 - 18:00 Body Shape [Małgorzata M.]
17:30 - 18:30  
18:00 - 19:00 Zajęcia indywidualne
18:30 - 19:30  
19:00 - 20:00 Zajęcia indywidualne
19:30 - 20:30  
20:00 - 21:00  Pilates Basic [Małgorzata M.]
21:00 - 22:00  
 21:00 - 22:00  

 

CZWARTEK
07:30 - 08:30 Zajęcia indywidualne
08:30 - 09:30 Zajęcia indywidualne
09:00 - 10:00 Zajęcia indywidualne
10:00 - 11:00 Zajęcia indywidualne
11:30 - 12:30 Zajęcia indywidualne
12:30 - 13:30 Zajęcia indywidualne
13:30 - 14:30 Zajęcia indywidualne
14:30 - 15:30 Zajęcia indywidualne
16:30 - 17:30 Pilates Basic
[Małgorzata M.]
17:00 - 18:00  
17:30 - 18:30  
18:00 - 19:00  
18:30 - 19:30
19:00 - 20:00 Zdrowy Kręgosłup trening [Kasia W.S Good Move]
19:30 - 20:30  
20:00-21:00  
20:30 - 21:30   
21:00- 22:00  

 

PIĄTEK
07:30 - 08:30 07:00-8:00 Pilates Basic [Jagoda J.]
08:30 - 09:30 Zajęcia indywidualne
09:30 - 10:30 Zajęcia indywidualne
10:30 - 11:30 Zajęcia indywidualne
11:00 - 12:00 Zajęcia indywidualne
12:00 - 13:00 Zajęcia indywidualne
13:00 - 14:00 Zajęcia indywidualne
14:00 - 15:00 Zajęcia indywidualne
16:00 - 17:00 Zajęcia indywidualne
17:00 - 18:00 Zajęcia indywidualne
17:30 - 18:30 Zajęcia indywidualne
18:00 - 19:00 Zajęcia indywidualne
18:30 - 19:30  
19:00 - 20:00 Zajęcia indywidualne 
19:30 - 20:30  
20:00 - 21:00 Zajęcia indywidualne
20:30 - 21:30 Zajęcia indywidualne
21:00 - 22:00  Zajęcia indywidualne

 

SOBOTA
08:00 - 09:00 Zajęcia indywidualne
09:00 - 10:00 Zajęcia indywidualne
10:00 - 11:00 Zajęcia indywidualne
11:00 - 12:00 Zajęcia indywidualne
12:00 - 13:00 Zajęcia indywidualne
13:00 - 14:00 Zajęcia indywidualne
14:00 - 15:00 Zajęcia indywidualne
16:30 - 17:30 Warsztaty tematyczne
17:00 - 18:00 Warsztaty tematyczne
17:30 - 18:30  
18:00 - 19:00  
18:30 - 19:30  
19:00 - 20:00  
19:30 - 20:30  
20:00 - 21:00  
20:30 - 21:30  
21:40 - 22:40