FreshMail.com

Zajęcia grupowe

bg

Jeśli twoim celem jest świadomie trenować dzięki nowoczesnym, nastawionym na poprawę wzorca ruchowego technikom treningowym, dołącz do NAS!

 

W Personal Pilates Studio nie znajdziesz siłowi czy skomplikowanego fitnessowego sprzętu. Stawiamy na treningi z użyciem nieskomplikowanego sprzętu lub tylko z obciążeniem twojego ciężaru ciała. Wszystko dostosowane do Twoich możliwości i potrzeb. Zajmujemy się KSZTAŁTOWANIEM FUNDAMENTALNYCH WZORCÓW RUCHOWYCH, które są niezbędne do prawidłowego rozwoju motoryki, jak również PROPAGOWANIEM ZDROWEGO  ODŻYWIANIA  dostosowanego do trybu życia osoby aktywnej. Wszystko to ma za zadanie przyczynić się do poprawy Twojego zdrowia. Naszym celem jest EDUKACJA każdej osoby, która wybrała zajęcia w naszym Studio. Dołącz do naszych grup lub skorzystaj z treningów personalnych.

 

Jak rezerwować sobie zajęcia grupowe?

Chcąc uczestniczyć w zajęciach organizowanych przez nas wyślij email

pod adres rezerwacje.pilates@poczta.fm wybierając dni i godziny zajęć, które cię interesują.

W przeciągu kilku godzin otrzymasz od nas potwierdzenie udziału w zajęciach.

Jeśli wolisz kontakt telefoniczny zadzwoń 0602 42 38 42 (w godzinach pracy Studia).

 

>>>ZOBACZ GRAFIK <<<

 

Co daje ci wykupienie naszego abonamentu?

Pierwszeństwo w rezerwacji miejsca na sali (grupy liczą maksymalnie 12 osób).

Możliwość przekładania wcześniej zarezerwowanych przez Ciebie zajęć w ramach dostępności miejsc na naszych zajęciach w danym miesiącu (abonament/karnet ważny jest od 1 do ostatniego dnia danego miesiąca, niewykorzystane zajęcia nie przechodzą na kolejny miesiąc)

Woda, kawa, herbata w cenie Twojego abonamentu.

 

>>>ZOBACZ CENNIK <<<

 

Płatność w Studio tylko gotówką. Istnieje możliwość opłacenia abonamentu przelewem.

Chęć otrzymania faktury prosimy zgłaszać przed pierwszymi zajęciami a najpóźniej na 7 dni po wykupieniu karnetu.

GRAFIK ZAJĘĆ

 

 

GODZINY PONIEDZIAŁEK WTOREK ŚRODA CZWARTEK PIĄTEK SOBOTA
07:30 - 08:30 07:30 - 15:45 Zajęcia indywidualne 07:30 - 15:45 Zajęcia indywidualne 07:30 - 18:00
08:30 - 09:30 Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne 08:00-9:00 Zajęcia indywidualne*
09:30 - 10:30 Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne 09:00-10:00 Zajęcia indywidualne
10:30 - 11:30 Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne 10:00-11:00 Zajęcia indywidualne
11:00 - 12:00 Zajęcia indywidualne 11:30-12:30
Zajęcia indywidualne
Zajęcia indywidualne 11:30-12:30
Zajęcia indywidualne
Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne
12:00 - 13:00 Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne 12:30-13:30
Zajęcia indywidualne
Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne
13:00 - 14:00 Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne 13:30-14:30 Zajęcia indywidualne 13.30-14.30 Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne
14:00 - 15.00 Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne 14:30-15:30 Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne
16:30 - 17:30 15.45-17:00
Ćwicz z położną semi-private[Izabela D.]
Pilates Basic

[Małgorzata M.]

15:45-17:00
Ćwicz z położną semi-private[Izabela D.]
Pilates Basic

[Małgorzata M.]

Zajęcia indywidualne Warsztaty tematyczne
17:00 - 18:00 Body Flow

[Kasia P.T.]

Body Shape

[Małgorzata M.]

Zajęcia indywidualne Warsztaty tematyczne
17:30 - 18:30  Pilates Mix

[Małgorzata M.]

 Stretch Flow

[Kasia P.T.]

 Zajęcia indywidualne
18:00 - 19:00 Stretch & Relax

[Małgorzata M.]

Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne
18:30 - 19:30  Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne deepWork

[Kasia P.T.]

19:00 - 20:00 Pilates Dynamic

[Małgorzata M.]

Pilates Basic

[Małgorzata M.]

19:30 - 20:30 Pilates Basic

[Małgorzata M.]

Pilates Mix

[Martyna K]

Pilates Basic

[Małgosia C.]

20:00 - 21:00 Pilates Basic

[Małgorzata M.]

Zajęcia indywidualne
20:30- 21:30 Zajęcia indywidualne Pilates Basic

[Martyna K.]

Pilates Mix

[Małgosia C.]

Zajęcia indywidualne
21:00 - 22:00 Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne Zajęcia indywidualne

*Czekamy na zapisy

PONIEDZIAŁEK
07:30 - 08:30 07:30 - 15.45
08:30 - 09:30 Zajęcia indywidualne
09:30 - 10:30 Zajęcia indywidualne
10:30 - 11:30 Zajęcia indywidualne
11:00 - 12:00 Zajęcia indywidualne
12:00 - 13:00 Zajęcia indywidualne
13:00 - 14:00 Zajęcia indywidualne
14:00 - 15:00 Zajęcia indywidualne
16.30 - 17.30 Ćwicz z położną semi-private[Izabela D.]
17:00 - 18:00 Body Flow
[Kasia P.T.]
17:30 - 18:30
18:00 - 19:00 Strech&Relax
[Małgorzata M.]
18:30 - 19:30
19:00 - 20:00  Pilates Dynamic
[Małgorzata M.]
19:30 - 20:30
20:00 - 21:00  Pilates Basic
[Małgorzata M.]
20.30 - 21:30
21:00 - 22:00  Zajęcia indywidualne

 

WTOREK
07:30 - 08:30 Zajęcia indywidualne
08:30 - 09:30 Zajęcia indywidualne
09:30 - 10:30 Zajęcia indywidualne
10:30 - 11:30 Zajęcia indywidualne
11:30 - 12:30 Zajęcia indywidualne
12:30 - 13:30 Zajęcia indywidualne
13:00 - 14:00 Zajęcia indywidualne
14:00 - 15:00 Zajęcia indywidualne
16:30 - 17:30 Pilates Basic
[Małgorzata M.]
17:00 - 18:00
17:30 - 18:30  Pilates Mix
[Małgorzata M.]
18:00 - 19:00
18:30 - 19:30  Zajęcia indywidualne
19:00 - 20:00
19:30 - 20:30 Pilates Basic
[Małgorzata M.]
20:00 - 21:00
20:30 - 21:30 Zajęcia indywidualne
21:00 - 22:00  Zajęcia indywidualne

 

ŚRODA
07:30 - 08:30 07:30 - 18:00
08:30 - 09:30 Zajęcia indywidualne
09:30 - 10:30 Zajęcia indywidualne
10:30 - 11:30 Zajęcia indywidualne
11:00 - 12:00 Zajęcia indywidualne
12:00 - 13:00 Zajęcia indywidualne
14:00 - 15:00 Zajęcia indywidualne
15:45 - 17:00 Ćwicz z położną semi-private [Izabela D.]
17:00 - 18:00 Body Shape [Małgorzata M.]
17:30 - 18:30
18:00 - 19:00 Zajęcia indywidualne
18:30 - 19:30  Zajęcia indywidualne
19:00 - 20:00
19:30 - 20:30  Pilates Mix
[Martyna K.]
20:30 - 21:30 Pilates Basic [Martyna K.]
21:00 - 22:00
 21:00 - 22:00

 

CZWARTEK
07:30 - 08:30 Zajęcia indywidualne
08:30 - 09:30 Zajęcia indywidualne
09:30 - 10:30 Zajęcia indywidualne
10:30 - 11:30 Zajęcia indywidualne
11:30 - 12:30 Zajęcia indywidualne
12:30 - 13:30 Zajęcia indywidualne
13:30 - 14:30 Zajęcia indywidualne
14:30 - 15:30 Zajęcia indywidualne
16:30 - 17:30 Pilates Basic
[Małgorzata M.]
17:00 - 18:00
17:30 - 18:30 Strech Flow
[Kasia P.T.]
18:00 - 19:00
18:30 - 19:30 deepWORK® [Kasia P.T.]
19:00 - 20:00
19:30 - 20:30 Pilates Basic
[Małgosia C.]
20:00 - 21:00
20:30 - 21:30 Pilates Mix
[Małgosia C.]
21:00- 22:00

 

PIĄTEK
07:30 - 08:30 07:30 - 18:00
08:30 - 09:30 Zajęcia indywidualne
09:30 - 10:30 Zajęcia indywidualne
10:30 - 11:30 Zajęcia indywidualne
11:00 - 12:00 Zajęcia indywidualne
12:00 - 13:00 Zajęcia indywidualne
13:00 - 14:00 Zajęcia indywidualne
14:00 - 15:00 Zajęcia indywidualne
16:00 - 17:00 Zajęcia indywidualne
17:00 - 18:00 Zajęcia indywidualne
17:30 - 18:30 Zajęcia indywidualne
18:00 - 19:00 Zajęcia indywidualne
18:30 - 19:30
19:00 - 20:00 Pilates Basic
[Małgorzata M.]
19:30 - 20:30
20:00 - 21:00 Zajęcia indywidualne
20:30 - 21:30 Zajęcia indywidualne
21:00 - 22:00  Zajęcia indywidualne

 

SOBOTA
08:00 - 09:00 Zajęcia indywidualne
09:00 - 10:00 Zajęcia indywidualne
10:00 - 11:00 Zajęcia indywidualne
11:00 - 12:00 Zajęcia indywidualne
12:00 - 13:00 Zajęcia indywidualne
13:00 - 14:00 Zajęcia indywidualne
14:00 - 15:00 Zajęcia indywidualne
16:30 - 17:30 Warsztaty tematyczne
17:00 - 18:00 Warsztaty tematyczne
17:30 - 18:30
18:00 - 19:00
18:30 - 19:30
19:00 - 20:00
19:30 - 20:30
20:00 - 21:00
20:30 - 21:30
21:40 - 22:40