Wykłady z cyklu "Jedzenie ma znaczenie" są przeznaczone dla osób zdrowych i aktywnych, dedykowane również osobom chcącym pogłębić swoją wiedzę z dziedziny zdrowego i mądrego odżywiania, dążących do tego, aby poprzez ukierunkowane odżywianie czuć się lepiej oraz zmniejszyć lub kontrolować swoją wagę.
Podczas grupowego treningu odżywiania, który odbywać się będzie w 2016 roku w formie wykładów:
*otrzymasz szczegółowe informacje na temat odżywiania i aktywności fizycznej, którą będziesz mogła/mógł stopniowo wdrażać w swoje życie, aby osiągnąć oczekiwany rezultat
*poznasz podstawy odżywiania osób aktywnych chcących zredukować ilość zbędnej tkanki tłuszczowej, lub wyrzeźbić mięśnie lub nabrać masy mięśniowej
*dowiesz się również jakie jak czytać etykiety i wybierać najlepsze produkty spożywcze
* dowiesz się czy suplementacja jest konieczna i jak wybierać suplementy aby spełniły Twoje oczekiwania i spełniły normy zdrowotne
* dowiesz się czy składniki zawarte w kosmetykach których używasz mogą mieć wpływ na twoje zdrowie
* udział w wyżej wymienionych wykładach pomoże Ci odpowiedzialnie i świadomie traktować odżywianie i odnaleźć się w nowym stylu życia
Najbiższy wykad:
19 listopada (sobota) 16:00- 19:30
Temat wykładu: Nauka czytania etykiet produktów żywnościowych. Jak jeść poza domem? Czy suplementacja jest konieczna? Jakie supementy są wartościowe? Co powinny zawierać, a czego nie powinny zawierać?
Inwestycja: z aktywnym abonamentem PPS 69zł/ karty MS i FP 89zł/ nowi Klienci 129zł/
W cenie: woda, kawa, herbata, zdrowa przekąska + degustacja koktajli proteinowych
Zapisy: Prosimy o przesłanie swojej rezeracji na adres rezerwacje.pilates@poczta.fm
Serdecznie zapraszamy.
