Od września wracamy do zajęć Body Shape. W każdą środę o 17:00. To zajęcia inspirowane metodą Pilatesa nastawione na wzrost siły mięśniowej oraz ich modelowanie. Na każdych zajęciach użyjemy obciążenia w postaci hantli oraz taśmy oporowych aby zmobilizować mięśnie do większego wysiłku. Zajęcia same w sobie będą miały większą intensywność i są przeznaczone dla Pań na poziomie średnio zaawansowanym.
Zajęcia prowadzi Małgosia Myśliwiec. Rezerwacje miejsc na wrzesień są już otwarte.
Piszcie do nas rezerwując dla siebie miejsce pod adres email: rezerwacje.pilates@poczta.fm / kom:0602 42 38 42.
