Czy są Ci potrzebne zajęcia indywiduane?
W małej grupie pracuje się dobrze, indywidualnie z trenerem - idealnie! Trener ma szansę zadbać tylko o ciebie i twoje potrzeby. Tak łatwiej osiągnąć rezultat i zmobilizować się. Podczas treningu personalnego trener dostosuje ćwiczenia do twojego poziomu, weźmie pod uwagę twoją dotychczasową kondycję, postawę, przebyte kontuzje, wiek, budowę ciała i twój cel treningowy.
Jako jedno z niewielu miejsc w Warszawie, a na pewno jako jedno z pierwszych miejsc w Warszawie, oferujemy ci diagnostykę treningową, która ma na celu obiektywnie ocenić twoje możliwości i zidentyfikuje słabe i mocne strony w twoim ciele. Do tego analiza składu ciała, aby wiedzieć czy potrzebujesz zmiany odżywiania.
Z jaich zajęć możesz sorzystać?
Pakiet Therapy lub Pakiet Fit.
Wiecej o naszych pakietach znajdziesz TUTAJ http://www.personalpilates.pl/zajecia-personalne/
Zarezerwuj sobie zajęcia z Anią Podsiedlik-Ciebierą, Małgosią Myśliwiec, Piotriem Ciebierą, Moniką Szklarz i Kristiną Tobołą
Mamy wolne terminy w dniach i godzinach:
poniedziałki - Ania Podsiedlik - Ciebiera 11:00, 13:00
Małgosia Myśliwiec 11:00, 12:00, 13:00
wtorki : Małgosia Myśliwiec 15:00
Piotr Ciebiera 12:30
Monika Szklarz 7:30 oraz 8:30
środy: Małgosia Myśliwiec 15:00
czwartki: Ania Podsiedlik - Ciebiera 11:00, 12:00
Małgosia Myśliwiec 10:00, 11:00 oraz 12:00
Kristina Toboła czwartk 8:00 oraz 9:45
piątki: Małgosia Myśliwiec 16:00
Piotr Ciebiera 13:00
Więcej o naszych trenerach przeczytasz TUTAJ : http://www.personalpilates.pl
Zadzwoń do nas zarezerwuj termin diagnostyi i zajęć da siebie 0602 42 38 42 / napisz studio@personalpilates.pl
Czekamy na Ciebie. Sprawdź nas!
