ZAPIEKANA CUKINIA NADZIEWANA WARZYWAMI Cukinia jest moim ulubionym warzywem. Nie dość, że wspaniale się prezentuje i występuje w przeróżnych kształtach i kolorach, to ma cudowne jadalne kwiaty.Jest również przy tym […]
Nowa osoba w teamie Personal Pilates Studio
Ania Sidorczuk, nowa osoba w teamie Personal Pilates Studio. Z wykształcenia jest kulturoznawcą i historykiem sztuki, a w gotowaniu łączy pasję do sztuki i jedzenia. Uwielbia eksperymentować ze smakiem i […]
Pilates - początek!
Metoda Pilates to zestaw ćwiczeń, które rozwijają synergię mięśni, wpływają na gibkość, równowagę, sprawiając, że ciało staje się silniejsze, jędrne, nie powodując przy tym nadmiernego rozbudowania masy mięśniowej. Pilates to doskonała […]
