Na wasze emaile oraz telefony i sms'y odpowiemy 7 września po godzinie 12:00. Spędźcie miło cały najbliższy tydzień. Regnenerujcie siły przed powrotem na naszą salę:-) Serdecznie pozdrawiamy, Zespół Personal Pilates Studiio […]
Jak poradzić sobie z usuwaniem cukru w diecie? Mamy dla Was kilka sposobów.
Podczas przeprowadzanych przeze mnie konsultacji żywieniowych zauważam, że kobietom chcącym zrzucić zbędne kilogramy najtrudniej jest się pożegnać z cukrem. Uzależnienie od cukru jest tak duże, że nawet świadomość tego, że jest szkodliwy czasem nie […]
Chłodnik
Najlepsza zupa na zimno! SKŁADNIKI: 1 litr bulionu warzywnego 1 pęczek botwinki z kilkoma dużymi buraczkami 2 łyżeczki soku z cytryny 1/2 łyżeczki octu winnego 300ml kefiru 200ml maślanki […]
