Koktajle są znakomitym źródłem witamin, szczególnie w lato, gdy mamy dostęp do świeżych sezonowych owoców.
W zależności od upodobań można dodawać do nich i mieszać różne składniki.
Zachęcam do eksperymentów, które są proste, szybkie i tak smakowite!
W letnie upały koktajle wspaniale smakują również jako lody po wstawieniu do zamrażalnika.
Pozdrawiam. Ania Sidorczuk Piece of (t)art
SKŁADNIKI:
- mała puszka mleczka kokosowego (165ml)
- 0,5kg truskawek
- banan
- 0,5 łyżeczki naturalnego miodu
PRZYGOTOWANIE:
Myjemy i obieramy owoce. Wszystkie składniki wrzucamy do miski i blendujemy do czasu uzyskania jednolitej gęstej masy. Samo zdrowie w Twojej szklance!
