zajęcia pilatesu u certyfikowanych trenerów i na profesjonalnej sali

MEDICAL PREGNANCY TRAINING - SZKOLENIE

Szkolenie przeznaczone dla:

• Instruktorów rekreacji ruchowej specjalistów fitness, pilates, trenerów personalnych

• Fizjoterapeutów, położnych, lekarzy

   

• Opis szkolenia:

  Jest to specjalistyczne szkolenie skierowane do osób chcących zdobyć bądź poszerzyć wiedzę
  i umiejętności praktyczne z zakresu rekreacji ruchowej kobiet w okresie ciąży. Szkolenie ma na celu efektywne, holistyczne przygotowanie do prowadzenia ćwiczeń z kobietami w ciąży.

• Program szkolenia MPT uczy jak przygotować bezpieczną sesję ćwiczeniową dla przyszłych matek,
  a przede wszystkim jak samodzielnie ułożyć plan treningu osadzonego na wiedzy z zakresu fizjologicznych zmian w poszczególnych układach organizmu ciężarnej, uświadomić dwojaki cel aktywności fizycznej
  w okresie ciąży.

  Szkolenie kładzie nacisk na świadomość, iż aktywność fizyczna w okresie ciąży to również nauka umiejętności świadomego wykorzystania ciała w porodzie.

   

• Warunki uczestnictwa w szkoleniu:

  - kserokopia dyplomu zawodowego (położne, fizjoterapeuci, lekarze)
  - kserokopia ukończonego szkolenia (instruktorzy rekreacji ruchowej, fitness, pilates, trenerzy personalni)
  - minimum 2 lata pracy w zawodzie
  - ankieta zgłoszeniowa

  Ukończenie szkolenia poświadczone jest certyfikatem, nie uprawnia do tytułowania zajęć MEDICAL PREGNANCY TRAINING

  Osoby chętne do uzyskania dyplomu i licencji MEDICAL PREGNANCY TRAINING zobowiązane są do udziału w egzaminie teoretycznym i praktycznym. 

• Program szkolenia Medical Pregnancy Training Łacznie 16 h (sobota/ niedziela)

  Osoby prowadzące:
  Mgr Izabela Dembinska, Mgr krystyna Komosa, Trener Personalny,spec.Pilates Anna Podsiedlik-Ciebiera,
  Mgr Katarzyna Witek, Mgr Agata Frysztak

  SOBOTA

  Powitanie, zapoznanie się 

  1. Fizjologia ciąży

  ciąża przemiany w organizmie cieżarnej w poszczególnych układach i trymestrach z uzwglednieniem układu miesniowo-kostno-stawowego- na co zwrocic uwagę, wpływ ciaży na zdrowie kobiety,częste dolegliwosci, jak sobie z nimi radzic?

  2. Poród 

  mechanizm porodu, doznania rodzacej w porodzie matka i płód w porodzie

  3. Aktywnośc fizyczna i jej wpływ na przebieg ciąży i porodu. Wpływ aktywności fizycznej na płód 

  omówienie badań naukowych
  budowanie świadomości kobiety w ciąży

  4. Lekcja pokazowa. Pilates w ciąży. Przybliżenie metody oraz omówienie poszczególnych ćwiczeń. 
   

  NIEDZIELA

  6. Dno miednicy

  anatomia dna miednicy
  wpływ ciązy na dno miednicy
  dlaczego i jak pracować z dnem miednicy
  wizualizacje i nauka napięcia dna miednicy

  
  7. Lekacja pokazowa- instruktor fitness, pilates 

  8. Aktywnośc fizyczna w ciąży okiem fizjoterapeuty 

  elementy fizjoterapii w lekcji grupowej
  kręgosłup kobiety w ciąży, zmiany w tym obszarze, dolegliwosci rozstęp mięsni brzucha

  
  9. Lekcja pokazowa - fizjoterapeuta

  10. Lekcja pokazowa – położna, instruktor

  11. Budowanie lekcji ćwiczeniowej

  podstawowe zasady i bezpieczeństwo w treningu kobiety w ciąży zalecenia ACOG i PTG w aktywności fizycznej ciężarnych przygotowanie instruktora, trenera
  budowa lekcji
  motywatory do ćwiczeń
  jak „sprzedać lekcję“ ?

  12. Aktywnośc fizyczna w ciąży okiem położnej – warsztat 

  transformacja dna miednicy w porodzie – świadomość cwiczeń m. dna miednicy w ciąży świadoma praca ciałem w porodzie
  ćwiczenia w ciąży a poród- różne cele i potrzeby

  Certyfikaty, omówienie zakończenie 30 min

   

  Najbliższy termin szkolenia: 20-21.06. 2015, sobota,niedziela

  Miejsce szkolenia: Personal Pilates Studio – ul. Bolkowska 2c, Warszawa

  koszt: 600 PLN

  Ankieta zgłoszeniowa do ściągnięcia ze strony: http://rodzimy.pl/szkolenia/
   

  Zapisy i informacje:

  MPT – mgr Izabela Natalia Dembińska

  GSM +48 792 088 108, medicalpregnancytraining@gmail.com

  W przypadku braku odpowiedzi telefonicznej, prosimy o sms pod powyższy numer telefonu.