Bez smaku słodkiego ciążko żyć, ale na zdrowie po objadaniu się cukrem nie mamy co liczyć. Na szczęście mamy kilka alternatw. Jedną z nich jest cukier kokosowy i owoce suszone. […]
Trening Body Shape w naszym Studio - kształtuj sylwetkę!
Body Shape. Trening, którego celem jest kształtowanie całej sylwetki. Body Shape to trening na poziomie średnio zaawansowanym / zaawansowanym. Zajęcia inspirowane metodą Pilatesa nastawione na wzrost siły mięśniowej oraz ich […]
