Katarzyna Witek

Katarzyna Witek

Fizjoterapeutka
-Master Trener
-Instruktor korektywy i kompensacji wad postawy
-Instruktor Pilates IFAA
-Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność: fitness
-i wiele wiele innych 🙂

KWALIFIKACJE TRENERA

X.2010r.- IX.2013r. – wydział rehabilitacji, kierunek fizjoterapia, Wyższa Szkoła Rehabilitacji w Warszawie; licencjat;

IX.2004r. – VI.2009r. - Dzienne Studia Magisterskie na Wydziale Zarządzania Uniwersytetu   Warszawskiego; dyplom magistra;

17-18.IX.2016r.- kurs „Podejście osteopatyczne w terapii dna miednicy”, FizjoSystem

19.06.2016r. – szkolenie „Powięź piersiowo-lędźwiowa”, Yoga Medica

11-13.III.2016r. - Terapia Manualna wg Typaldosa moduł III, Angitia

04.III.2016r. – kurs „Pielęgnacja neurorozwojowa i rozwój dziecka w pierwszym roku życia z uwzględnieniem zaburzeń napięcia mięśniowego”, Dobry Start Dziecka

15-17.I.2016r. - Terapia Manualna wg Typaldosa – Fascial Dystortion Model moduł II, Angitia

20-22.XI.2015r. – Terapia Manualna- Fascial Distortion Model moduł I, Angitia

12-14.XI.2015r. – kurs „Fizjoterapia w połogu”, Dobry Początek

14-15.VI.2015r. – szkolenie „Organic Flow”, Creative Professional Fitness School

19.IV.2015r. - szkolenie „Ocena funkcjonalna w praktyce”B. Knap, M.Dzięcioł

31.III.2015r. - warsztaty naukowo-szkoleniowe Fascial Distortion Model (FDM), Angitia i Wydział Ochrony Zdrowia Almamer

31.01-01.02.2015r. – Blackroll Workshop – rozluźnianie powięziowe ze sprzętem Blackroll

I-II.2015 – kurs Medical Fitness Trainer IFAA, dyplom Medical Fitness Trainer IFAA, 5 zjazdów szkoleniowych (5 modułów, m.in. podstawy dietetyki klinicznej, pilates terapeutyczny, elementy fizjoterapii w treningu, trening funkcjonalny, testy i ocena funkcjonalna, trening siłowy przy różnych problemach zdrowotnych, wadach postawy, itp.) i egzamin zakończony uzyskaniem dyplomy IFAA Medical Fitness Trainer

10-11.I.2015r. – szkolenie „Core”, Body Work

01.03-15.04.2014 – kurs instruktorski korektywy i kompensacji wad postawy, Wyższa Szkoła Rehabilitacji w Warszawie – zakończone egzaminm i uzyskaniem legitymacji instruktora korektywy i kompensacji wad postawy u dzieci i dorosłych

13.12.2013 - szkolenie „Klub Aktywnej Mamy” – ćwiczenia dla mam z niemowlakami

23-24.11.2013 – szkolenie „Patologia kręgosłupa”, IFAA

19-20.10.2013 – szkolenie „Zdrowy kręgosłup”, IFAA

06.10.2013r.- warsztat „Pilates Zdrowy Kręgosłup” z Bogną Janik-Forbes, Open Mind

08-09.12.2012r.- szkolenie „Forma w ciąży” IFAA

21-23.09.2012r.- szkolenie „Pilates II” IFAA

30.06-1.07.2012r.- Szkolenie „Zdrowy Kręgosłup” Source Health & Fitness Academy

4-6.05.2012r.- szkolenia na „Master Trenera Thera Band Academy”: Staby, I-o Ball, przybory Artzt Vitality, Gymstick i inne

19.02.2012r.- szkolenie „korekcja wad postawy” Thera Band Academy

18.02.2012r.- szkolenie podstawowe- „ćwiczenia oporowe i równoważne z piłką i taśmą”, Thera Band Academy

04.06.2011r. – egzamin i uzyskanie Licencji „A” Aerobik & Step IFAA

05-06.XII.2009r. - szkolenie „Senior Gym- aktywność 50+”, organizowane przez ProActiv

28-29.XI.2009r.- szkolenie „Piłki i Taśmy w Pilatesie”, organizowane przez Aplauz

04-05.IV.2009r. - szkolenie „Pilates Fit- głęboka stabilizacja kręgosłupa”,  ProActiv

VII-VIII.20006r. – kurs dający uprawnienia państwowe:  „Instruktor Rekreacji Ruchowej specjalność: fitness - nowoczesne formy gimnastyki”, organizowany przez Reebok University

21.I.2006r. – egzamin i otrzymanie  Certyfikatu „Aero Step  Reebok Instructor”

VII-VIII.2005r. –wakacyjny cykl szkoleń Reebok University Poland: Reebok Intro, Aero Reebok I, Step Reebok I, Aero Reebok II, Step Reebok II;

IX-XI.2004r. – Kurs instruktora aerobicu w Akademii Ruchu Tańca i Mody („Artim”).

DOŚWIADCZENIE

-  szkoleniowiec min: Personal Pilates School- współpraca przy tworzeniu programu szkoleń

-  stworzenie i nagranie programów ćwiczeń do Internetowej Szkoły Rodzenia Bebilonu: Bebiprogram.pl

-  współpraca przy  tworzeniu Medical Pregnancy Training i Medical Postnatal Training - programu ćwiczeń dla kobiet w ciąży i po porodzie, prowadzenie szkoleń dla trenerów, położnych, fizjoterapeutów.

- współpraca z Wyższą Szkołą Rehabilitacji w zakresie prowadzenia szkoleń "Zajęcia ruchowe dla kobiet w ciąży i po porodzie"