Bardzo zdrowa i łatwa w przygotowaniu sałatka, która jest idealna na szybki lunch. Jest sycąca i orzeźwiająca. Polecam! SKŁADNIKI: – 1 brokuł – 200g sera feta – 5 łyżek jogurtu naturalnego […]
Kalendarz warzyw i owoców. Kiedy co jeść i dlaczego?
Cudowne, ciepłe lato przyszło na dobre. Natura rozpieszcza nas prażącym słońcem, błękitnym niebem, soczystą zielenią i zapachem kwitnących drzew i kwiatów. Pojawiły się sezonowe warzywa i owoce. Możemy po zimowym […]
Lemoniada ugasi twoje pragnienie
LETNIA DOMOWA LEMONIADA Najlepszym sposobem na ugaszenie pragnienia jest woda. Nie musi ona jednak być nudna. Zachęcam Was do sporządzania domowej lemoniady na bazie wody mineralnej i Waszych ulubionych sezonowych owoców. […]
